Veliko ljudi slabo spi in se pogosto zbujajo, ker ne morejo umiriti telesa, natančneje nog. Govorimo o tako imenovanem sindromu nemirnih nog, ki ljudi sili, da morajo pogosto spremeniti položaj ležanja med spanjem. Če verjamete ali ne, v pomoč naj bi bil preprost kos mila.
NENAVADEN NASVET: Zakaj bi nocoj morali zaspati z milom pod odejo?
Trendi
Res, da ne gre za bolezen, je pa sindrom nemirnih nog precej neprijetna in frustrirajoča zadeva, ki ima za posledico nespečnost. Obstajala naj bi zelo preprosta rešitev, če ji boste seveda zaupali. Poskusiti ni greh, pravi star pregovor.
Vzrok nemirnih nog naj bi bila zakisanost mišic. Da bi se simptomi pomirili, je potrebno torej zmanjšati kislino. Ena od stvari, ki to zmore, naj bi bilo milo. Trik je v tem, da kos mila postavite ponoči pod odejo blizu nog. Za dolgoročni učinek ponovite vajo vsak večer. Rezultat naj bi bil viden oziroma občuten čez eno uro.
Komentiraj
Regional priporoča
Zadnje iz goriške
Več kronike
V PIRANU NASILJE PRED OČMI OTROK: Partnerko je ustrahoval, tudi z orožjem
U.G.
-
18.12.2025 ob 12:12
ZNANIH VEČ PODROBNOSTI O NESREČI V STRUNJANU: Šlo je za čelno trčenje, poškodovane tri osebe
U.G.
-
18.12.2025 ob 10:53
Novo iz Slovenije
PRALNICA DENARJA? Po izplačani božičnici od delavca zahteval, naj mu znesek vrne v gotovini
M.U.
-
včeraj ob 15:23
BEL BOŽIČ LETOS LE POBOŽNA ŽELJA? Takšno vreme lahko pričakujemo čez praznike
N.J.
-
včeraj ob 07:39
SINDIKATI ZA DVIG MINIMALNE PLAČE: Od Mesca pričakujejo, da bo vztrajal pri predlogu
N.J.
-
18.12.2025 ob 19:35