Veliko ljudi slabo spi in se pogosto zbujajo, ker ne morejo umiriti telesa, natančneje nog. Govorimo o tako imenovanem sindromu nemirnih nog, ki ljudi sili, da morajo pogosto spremeniti položaj ležanja med spanjem. Če verjamete ali ne, v pomoč naj bi bil preprost kos mila.
NENAVADEN NASVET: Zakaj bi nocoj morali zaspati z milom pod odejo?
Trendi
Res, da ne gre za bolezen, je pa sindrom nemirnih nog precej neprijetna in frustrirajoča zadeva, ki ima za posledico nespečnost. Obstajala naj bi zelo preprosta rešitev, če ji boste seveda zaupali. Poskusiti ni greh, pravi star pregovor.
Vzrok nemirnih nog naj bi bila zakisanost mišic. Da bi se simptomi pomirili, je potrebno torej zmanjšati kislino. Ena od stvari, ki to zmore, naj bi bilo milo. Trik je v tem, da kos mila postavite ponoči pod odejo blizu nog. Za dolgoročni učinek ponovite vajo vsak večer. Rezultat naj bi bil viden oziroma občuten čez eno uro.
Komentiraj
Regional priporoča
Zadnje iz goriške
Več kronike
PREHITRO SKOZI VAS: Poškodovanega mopedista so prepeljali v izolsko bolnišnico (FOTO)
T.K.
-
danes ob 14:14
POŽAR V ISTRI UNIČIL OBJEKT: Nepremišljeno dejanje mladoletnika s hudo posledico (FOTO)
M.U.
-
včeraj ob 09:33
Novo iz Slovenije
PIRC MUSAR: Ker smo skupaj zavozili, smo danes skupaj odgovorni za iskanje rešitev
A.P.
-
danes ob 14:43