Po obilnem obroku že zaradi slabe vesti marsikdo raje preskoči sladico, da se ne bi zredil. A ko boste spoznali 'desertni trik', se nikoli več ne boste odrekli sladkemu zadovoljstvu. Znanstveniki z Univerze v Arizoni in mehiškega Tecnologico de Monterrey so izvedli zanimiv eksperiment.
SLADICA PO OBROKU: Ljudje s to 'slabo navado' so bolj suhi od tistih, ki se ji izogibajo
Trendi
Rezultat je pokazal, da so bili ljudje, ki so se že na začetku obroka zavestno odločili, da bodo na koncu vzeli sladico, pri izbiri predjedi in glavnega obroka bolj kritični do sebe. Verjetnost, da bi naročili zdravo jed, je bila pri njih višja kot pri tistih, ki so se po večerji odločili, da ne bodo jedli sladice.
Ljudje, ki so za sladico naročili sadje, so s tem pomirili vest, a so pretiravali z glavno jedjo. Posledica tega je bila, da so udeleženci, ki so naročili slaščice, v telo vnesli 30 odstotkov manj kalorij kot tisti, ki so za sladico izbrali sadje.
Eden od vodilnih v raziskavi Martin Reitman je pojasnil, da so si gostje, ki so se odločili za sladki desert, hkrati izbrali bolj zdravo glavno jed in priloge, da bi jih manj pekla vest.
Komentiraj
Regional priporoča
Zadnje iz goriške
Več kronike
ŠOKANTNA PRIČEVANJA: "Videla sem goreče ruševine, ki so padale od zgoraj" (VIDEO)
A.S.
-
danes ob 07:44
TEDEN DNI PO STRELJANJU V ZRAK: V romskem naselju Žabjak potekajo hišne preiskave
M.U.
-
včeraj ob 17:29
PES NAPADEL NAJSTNIKA V PIRANU: Lastnica žalila očeta, ko je poklical policijo
U.G.
-
včeraj ob 13:58
Novo iz Slovenije
"SAMO REPRESIJA NI REŠITEV": Napovedani ukrepi 'Šutarjevega zakona' sprožajo številne dvome
M.U.
-
včeraj ob 21:00