Srbenje po tuširanju je v resnici zelo pogosto, obstaja pa tudi več načinov, kako ga lahko omilimo. Eden glavnih razlogov za ta neprijeten občutek je poškodovana kožna bariera, ki povzroči, da koža postane suha, razdražena in srbeča. Ko je ta zaščitna plast oslabljena, koža ne more več učinkovito zadrževati vlage in hkrati ne preprečuje več vstopa dražilnih snovi in alergenov.

Med najpogostejše vzroke srbenja sodi tudi uporaba preagresivnih mil in gelov. Klasična mila pogosto vsebujejo sulfate, ki sicer ustvarjajo peno, a hkrati odstranjujejo naravni zaščitni sloj kože, pa tudi parabene in umetne dišave, ki so povezani z alergijskimi reakcijami, srbenjem in izpuščaji. Dermatologinja Loretta Ciraldo opozarja, da so prav umetne dišave med najpogostejšimi povzročitelji občutljivosti, piše na spletni strani mindbodygreen.com.

Pomemben dejavnik pri srbenju je tudi prevroča voda, saj z kože odstranjuje naravna olja in lipide, ki jo ščitijo pred izsušitvijo. Ko se ta lipidna zaščitna plast poruši, koža izgubi svojo naravno obrambo in postane še bolj občutljiva. Dermatologinja Purshiva Patel opozarja, da vroča voda hitreje izhlapeva, kar pomeni, da se koža po tuširanju še dodatno izsuši, če je ne navlažimo takoj.

Težave lahko dodatno poslabša tudi predolgo tuširanje. Dlje kot kožo izpostavljamo vroči vodi, bolj izgublja vlago. Če ob tem živite na območju s trdo vodo, je obremenitev za kožo še večja. Ciraldo pojasnjuje, da lahko pogosta izpostavljenost trdi vodi še dodatno poslabša že obstoječo suhost kože.

Presenetljivo je, da na stanje kože vpliva tudi prepogosto tuširanje. Dermatologinja Zenovia Gabriel opozarja, da je vsakodnevno tuširanje pozimi pogosto nepotrebno, še posebej pri ljudeh s suho ali srbečo kožo. Če se tušu ne morete odreči, svetuje kratko izpiranje z mlačno vodo in brez uporabe mila.

Pri nekaterih pa težava sploh ni v tuširanju, temveč v detergentu za pranje perila, s katerim je oprana brisača. Klasični detergenti pogosto vsebujejo ostre čistilne snovi, konzervanse in močne dišave, ki lahko na občutljivi koži sprožijo dermatitis, opozarja dermatologinja Nava Greenfield.

Dodaten razlog za težave je lahko tudi občutljiva koža, saj ima voda že sama po sebi izsušujoč učinek. Nacionalno združenje za ekcem opozarja, da lahko preveč stika z vodo ali nepravilno kopanje povzroči draženje, še posebej takrat, ko kože po tem takoj ne zaščitimo s kremo ali oljem. Če srbenje kljub spremembam ne izgine, je priporočljivo obiskati dermatologa, ki bo pomagal odkriti pravi vzrok težav.