Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Zadnje iz goriške
Več kronike
NA TERASI LOKALA PRETEPLI 60-LETNIKA: Zaradi nasilja nad sestro posredovali tudi v Kopru
A.S.
-
včeraj ob 08:30
STE GA KJE VIDELI? V Centru starejših Koper pogrešajo 75-letnega Petra (FOTO)
N.J.
-
21.10.2025 ob 14:29
MISTERIJ 'UNABOMBER' NA TRŽAŠKEM SODIŠČU: Se za eksplozijami skriva Američan, ki je delal v Avianu? (VIDEO)
T.K.
-
21.10.2025 ob 14:26
Novo iz Slovenije
V KUMARICAH ODKRILI PARACETAMOL: Ena pošiljka zadržana, druga je že šla v promet
N.J.
-
včeraj ob 15:12
KAZENSKA OVADBA PROTI MINISTRU: Ljudje plačujejo milijone, oskrbe pa od nikoder
U.G.
-
včeraj ob 10:09
HUDA PROMETNA NESREČA NA GORENJSKI AVTOCESTI: S tovornim vozilom trčil v avto
A.P.
-
21.10.2025 ob 16:45
JE VABILO NA RODITELJSKI SESTANEK V ALBANŠČINI SPORNO? Takšno je pojasnilo ministrstva
N.J.
-
21.10.2025 ob 15:37