Kot nam je pojasnila Vanja Kosmina Novak, pomočnica direktorja za zdravstveno nego v ZD Koper, beležijo povečano število obolelih z gripo. "Zelo veliko otrok je bolnih, posledično tudi njihovih staršev in starih staršev," je opisala. Opažajo, da je zaradi gripe tudi več oseb bolniško odsotnih.

"Očitno je letos res močen oziroma trdovraten sev gripe," pa pojasnjuje Davor Jelaš, dr.med., spec. medicine dela, prometa in športa v ZD Koper. Ob tem izpostavlja že znane preventivne ukrepe: ne zadržujmo se predolgo v zaprtih prostorih, prostore redno zračimo, skrbimo za razdaljo, v kolikor pa so prisotni simptomi oziroma znaki bolezni, uporabimo zaščitna sredstva kot je zaščitna maska.

Predvsem poudarja, naj se izogibamo prekomernemu druženju in kontaktu z bolj ranljivimi skupinami – otroci, starejšimi, onkološkimi bolniki, nosečnicami. Najbolj učinkovit ukrep, ki ščiti pred gripo oziroma težjim potekom bolezni, je cepljenje.

Kako vemo, da imamo gripo? Kot pojasnjuje Jelaš, so prvi znaki podobni prehladu, "sledi povišana temperatura, ki lahko dosega tudi 40 stopinj Celzija, prisotne so bolečine v mišicah, splošna oslabelost, tudi občasno bruhanje, zato moramo skrbeti za hidracijo". Bolniki si lahko pomagajo s paracetamolom za zniževanje temperature in lajšanje bolečin.

"Gripa običajno traja teden dni, lahko tudi dan ali dva manj oziroma več. V primeru, da nismo uspešni z domačimi ukrepi je smotrno, da drugi ali tretji dan poiščemo nasvet osebnega zdravnika. Se pa ne priporoča odhod v ambulanto," je izpostavil.

Tudi ko že mislimo da smo zdravi, pa še ni čas, da se povsem vrnemo 'v normalo'. "Svetuje se, da še vsaj dan ali dva po izboljšanju zdravstvenega stanja oziroma po izginotju znakov oziroma simptomov bolezni ostanemo doma. Šele nato naj sledi postopna aktivcija in odhod v službo," je izpostavil.