Poleg pametnih telefonov raziskovalci pojasnjujejo, da naš speči um ne more ali ne želi natančno poustvariti podrobnosti budnega sveta. Zato se besedilo, številke, vonji, okusi in celo naša lastna podoba v sanjah skoraj nikoli ne pojavijo. Dr. Kelly Bulkeley je za Daily Mail povedal, da naš um v sanjah deluje "bolj tekoče, čustveno in asociativno", kar pomeni, da imamo manj sposobnosti za branje, štetje in logično obdelavo informacij.

Čeprav v vsakdanjem življenju veliko časa preživimo s telefoni, se ti v sanjah praktično ne pojavijo. Analiza 16.000 opisanih sanj kaže, da se telefoni pojavljajo le v 3,55 odstotka sanj pri ženskah in 2,69 odstotka pri moških. Po mnenju znanstvenikov telefoni nimajo mesta v sanjah, ker niso povezani z evolucijsko funkcijo sanj, ki je bila – po hipotezi o simulaciji grožnje – namenjena predelavi nevarnosti, s katerimi bi se človek lahko resnično srečal.

Eden najzanimivejših pojavov v sanjah je, da je skoraj nemogoče brati pisno besedilo. Tudi kadar se pojavi, je običajno spremenjeno v nesmiselne simbole ali premikajoče se znake. Primeri, ko bi nekdo v sanjah dejansko prebral jasen, pravilen tekst, so izjemno redki, saj so med REM-spanjem možganska področja, odgovorna za jezik in branje, veliko manj aktivna.

Podobno je s številkami. Številke, enačbe in ure se v sanjah skoraj nikoli ne pojavijo, ali pa se pokažejo v popačeni, nejasni ali nestabilni obliki. Dr. Benjamin Baird pojasnjuje, da možgani med sanjanjem prizore ustvarjajo sami, brez zunanjih zaznavnih informacij, zato sanjam pogosto manjka stabilnosti, ki bi bila potrebna za natančen prikaz številk in drugih drobnih podrobnosti.

Tudi vonji in okusi se v sanjah pojavijo zelo redko. Raziskave kažejo, da ima takšno izkušnjo le okoli en odstotek ljudi. Razlog je morda v evoluciji možganskih omrežij, ki obdelujejo vonj, ali pa v tem, da v vsakdanjem življenju posvečamo manj pozornosti vonjem in okusom, zato jih sanje preprosto ne vključujejo.

Prav tako je izjemno redko, da bi v sanjah videli svojo realistično podobo. Čeprav se lahko v sanjah pogledate v ogledalo, se vaš odsev skoraj nikoli ne ujema z resničnostjo – pogosto je popačen, poškodovan ali povsem drugačen. Včasih ljudje namesto sebe vidijo obraz druge osebe, kar kaže na nestabilnost sanjskega doživljanja in omejitve možganov med spanjem.

Če želite bolje razumeti svoje sanje, strokovnjaki poudarjajo, da morate upoštevati osebne asociacije in lastne izkušnje. Klinična in kognitivna hipnoterapevtka Sarah Bick svetuje, da si sanje zapišete takoj po prebujanju, nato pa posamezne elemente povežete z dogajanjem v svojem življenju in poiščete sporočilo, ki vam sproži 'aha trenutek'. Sanje se namreč redko ukvarjajo z že razrešenimi temami – pogosteje se dotikajo vprašanj, ki jih v sebi še nismo predelali.