Vzrok bolečin v vratu ima zelo malo skupnega s slabo telesno držo. Vse več ljudi trpi zaradi bolečin v vratu, prav tako so te bolečine eden najpogostejših vzrokov za invalidnost po vsem svetu. V zadnjih 25 letih se je povečalo število ljudi, ki trpijo zaradi omenjenih bolečin, v vseh starostnih skupinah.
ZA BOLEČINE V VRATU NI KRIVO SEDENJE: To so resnični vzroki, ki jih lahko sami odpravite
Trendi
Pri večini ljudi bolečina v roku nekaj mesecev izgine, polovica do tri četrtine ljudi pa bo v prihodnosti zagotovo ponovno doživela bolečino v vratu. Kot pravi profesor fizioterapije na Vseučilišču Hertfordshire Christian Worsfold, je obče znano, da obstajajo 'dobri in slabi položaji', ki slabšajo bolečine v vratni hrbtenici, a za takšno verovanje ni nobenega znanstvenega dokaza.
Bolečinam v vratu naj bi botroval slab spanec, premalo telesne aktivnosti in izpostavljenost povečanemu stresu.
Zato je veliko bolj pomembno, da vsak dan poskrbite vsaj za to, da hodite in da se dobro naspite.
Komentiraj
Regional priporoča
Zadnje iz goriške
Več kronike
PRI ŠTANJELU SPRAVIL AVTO NA STREHO: Seznam 'grehov', ki jih je odkrila policija, šokira
M.U.
-
danes ob 10:20
KO WC POSTANE RAZLOG ZA RAZGRAJANJE: Voznik poškodoval vrata bencinskega servisa v Kopru
M.U.
-
danes ob 10:00
Novo iz Slovenije
JUNAK NA PRIMORSKI AVTOCESTI: Voznik brez oklevanja priskočil na pomoč po hudi nesreči
M.U.
-
danes ob 08:06
OD 6856 DO 3610 TON: Slovenci prižgemo skoraj pol manj nagrobnih sveč kot pred desetletjem
M.U.
-
včeraj ob 11:01
20 LET PO NAJDRZNEJŠEM ROPU V SLOVENIJI: Kam je izginilo 16 milijonov evrov, ostaja uganka
M.U.
-
včeraj ob 08:23
ZIMSKI REGRES IN DODATEK ZA UPOKOJENCE: Vlada potrdila nove finančne ukrepe in spremembe za podjetnike
U.G.
-
30.10.2025 ob 18:34
ROMSKI STARŠI ZASKRBLJENI: "Treba je zaščititi psihično in fizično zdravje naših otrok"
U.G.
-
30.10.2025 ob 18:18